צילה שטורם - מרכז חוסן
טיפול אישי | גישור | סדנאות והרצאות
סטורמי מרכז לפיתוח חוסן בגוף ובנפש
סטורמי הוא מרכז סיוע ייחודי, המציע גישה חדשנית להתמודדות עם אתגרי חוסן נפשי וגופני. גישה זו מציגה תפישת מציאות וכלים יישומיים המאפשרים לאדם לפתח עמידות נפשית וגופנית.
לפתח חוסן
המושג 'חוסן' הוא היכולת של האדם להתמודד עם מצבי מצוקה ודחק, במהלך או לאחר חוויות חיים קשות או טראומטיות, על ידי תהליך של התמודדות נפשית מודע, עמוק ומכוון מטרה.
מחקרים פסיכולוגים רבים מציינים כי חוסן אינו תכונה מולדת, אלא צירוף של שפה, מחשבות, והתנהגויות שאפשר ללמוד ולפתח בכל אדם. המוח הוא איבר גמיש, עם פוטנציאל גדול מאד ללמידה והתפתחות ולמעשה תמיד אפשר לחווט אותו לחשיבה מסוג חדש, מועיל יותר.
על מנת לפתח חוסן נפשי, השכל שלנו צריך להיות מוכן לשנות את תפישת המציאות אשר הפכה לו להרגל. עליו ליצור ערוצים חדשים לשפה ודרכי חשיבה חדשות, על מנת לממש פוטנציאל לחוסן הקיים בגופו ובנפשו, מראש.
גישת החוסן של מרכז סטורמי
הגישה לפיתוח חוסן של מרכז סטורמי צמחה מתוך מחקרים פורצי דרך בתחום הביולוגיה האנושית, החושפים תכונות ויכולות בעלות עצמה, הגלומים בגוף האדם ונפשו, מראש, ומבלי שהיה מודע לקיומם.
בעת מצוקה או חולי, אנחנו מתחברים באופן אוטומטי למוגבלות הגוף ומתכווצים לתוך חוויה חסרת אונים. כאשר קיימת מודעות ליכולות עוצמתיות יותר של עצמנו, הגלומות בגופנו וכפופות לניהול שלנו, קל יותר לשחרר את חוסר האונים ולגייס כוחות להתמודד עם המצוקה.
אחד מהמחקרים המעצימים אודות גוף האדם נעשה על ידי ד"ר ברברה ברנן (אסטרופיזיקאית לשעבר) אשר חקרה והגדירה את שדה האנרגיה האנושי, שהוא שדה אלקטרומגנטי, החוצה וסובב את גוף האדם. לדבריה, גופו הפיזי של האדם הוא רק חלק קטן משדה אנרגיה זה. ד"ר ברנן מיפתה את שדה האנרגיה האנושי, באופן דומה לצורה בה רופאים ממפים את גוף האדם הפיזי – לפי מערכות ואיברים. ד"ר ברנן פורצת דרך במסקנותיה על האנטומיה והפיסיולוגיה של שדה האנרגיה האנושי. היא מתארת מערכות אנרגטיות, המתעלות רגשות והופכות אותם לאנרגיה פיזיולוגית המשפיעה על מערכת העצבים. מחקרה העמוק של ד"ר ברנן מוצא כי הגשר בין הגוף לנפש נמצא בשדה האנרגיה האנושי. (ד"ר ברנן ניהלה מחקרים עבור משרד הבריאות האמריקאי, ואף הוזמנה להרצות באו"ם על משנתה).
מרכז סטורמי מעניק חשיבות רבה להרחבת הידע בתחום הרפואה הקונבנציונלית והמשלימה ונקודות המפגש הרבות שביניהן, על פי המדע העכשווי. חשיפה למחקרים חדשים אודות גופו של האדם והקשר בין הגוף לנפש מאפשרת חיבור חזק יותר, קשוב וקרוב בין האדם לגופו, המועיל לפיתוח חוסן עצמי. בנוסף, מטופל המבין את הבסיס הרציונלי-מדעי לטיפולים שהוא בוחר לעבור, עשוי להאמין יותר, ביכולתו של הטיפול להשפיע עליו לטובה. עצם האמונה, היא זו שתורמת למטופל להעצים את האפקטיביות של כל טיפול, על ידי פתיחות רגשית והתמסרות גופנית.
פרופ' לביולוגיה ברוס ליפטון בספרו "הביולוגיה של האמונה", מציג את מחקרו ותוצאותיו המפתיעות אודות ההשפעה של אמונה על עצם הריפוי הפיזי בפועל, לעומת מצבי סטרס אשר גורמים למוח להפריש כימיקלים שיוצרים דלקתיות ומחלות.
פעילות מרכז סטורמי
מטרת העל של פעילות המרכז הינה להקנות למטופל ידע, מודעות וכלים פרקטיים לפיתוח חוסן גופני ונפשי. התהליך מתחיל מהכרות עם היכולות הפיזיולוגיות – נפשיות הקיימות באדם מראש, וממשיך עם תרגול, הטמעה ורכישת כלים פרקטיים המעניקים למטופל יכולת ניהול עצמי של החוסן הפנימי שלו.
לשם כך המרכז מציע:
מגוון סדנאות, המלמדות לנהל את האנרגיה, הרגש והמחשבות, כדי ליצור איזון ושקט נפשי כבסיס לפיתוח חוסן. מרבית הסדנאות משלבות מגע, דמיון מודרך ותנועה, לפיתוח והטמעה של חוסן גופני ונפשי.
סדנה מיוחדת מיועדת לחולים במחלות חיסון עצמי (אוטואימוניות) ועוסקת בכלים לאיזון מערכת החיסון הביולוגית והרגשית.
טיפולים אישיים, מסוגים שונים, אימון אישי, טיפולים במגע, רפואה משלימה.
ניתן להזמין הרצאות אודות חוסן גופני ונפשי ממבט ביולוגי, פסיכולוגי ופרקטי.